La nostra vida ha canviat d’un dia per l’altre, les nostres rutines s’han modificat i totsembla que s’ha aturat, sense saber ni com ni quan en sortirem. L’angoixa que ens pot provocar és molt elevada i aquest fet es dificulta quan hi ha consum de drogues pel mig. Els consums es poden veure afectats per la situació de confinament en la que ens trobem i augmentar els nivells d’angoixa personals. Per aquest motiu, i amb la finalitat d’ajudar-vos a gestionar aquestes situacions pròpies o de l’entorn familiar, us compartim un seguit de recursos que pensem que us poden ser d’interès relacionats amb el confinament i el consum d’alcohol i altres drogues:

• LaClara.info. Projecte de la Subdirecció General de Drogodependències, per potenciar la difusió dels missatges preventius relacionats amb les drogues i reduir comportaments de risc dels joves a partir dels 18 anys. Han elaborat els següents materials sobre el confinament i drogues:
  • Confinament i drogues: una oportunitat per deixar o reduir el consum?
  • Confinament i drogues: com ens sentim?

• ElPep.info.  Projecte de l’Agència de Salut Pública de Catalunya de la Generalitat, coordinat per la Subdirecció General de Drogodependències, per potenciar la difusió dels missatges preventius relacionats amb les drogues i reduir comportaments de risc dels joves d’entre 14 i 17 anys. Ens comparteixen el següent post sobre salut emocional:
  • El confinament i salut emocional.

• E-joventut. Espai virtual de recursos per a les polítiques de joventut que la Direcció General de Joventut que impulsa i posa a disposició de tots els agents que intervenen en l’àmbit de les polítiques de joventut.
  • Guia «Com trobar-hi sentit. Consells pràctics per a joves durant el confinament».
  • Consultori psicològic per a joves.

• Energy Control. Projecte de reducció de riscos de la ONG ABD. Comparteixen una publicació“Fiestas y drogas en tiempo de coronavirus”.

• Fundació Althaia. Els recursos de la Divisió de Salut Mental formen part de la Xarxa Especialitzada de Salut Mental i Addiccions i donen resposta, mitjançant diferents dispositius de diferents nivells assistencials, a les necessitats de les persones, i als seus familiars, amb problemes de salut mental i addiccions. Han elaborat el següent llibret d’afrontament psicològic del confinament per a persones en tractament per problemes relacionats amb el consum d’alcohol i altres drogues:
  • Llibret d’afrontament psicològic del confinament
    pel Coronavirus SARS-CoV-2. Persones en tractament per problemes relacionats amb el consum d’alcohol i altres drogues

• Canal drogues. Forma part dels webs temàtics del Canal Salut. És l’espai de referència de la Generalitat en matèria de drogues i addiccions des d’una perspectiva de salut pública. Dedica un espai a oferir recursos sobre el consum d’alcohol i altres drogues durant el confinament:
  • Recomanacions per mantenir una millor relació amb el consum d’alcohol i altres drogues
  • Si preneu alcohol, recordeu:
  • Adreces i telèfons d’interès
  • Consells per a persones amb addiccions
    • Recomanacions per a persones que tenen un trastorn relacionat amb l’abús de l’alcohol
    • Recomanacions per a persones que conviuen amb algú amb una addicció a substàncies o addició comportamental
    • Recomanacions per a un confinament saludable per a persones que tenen una addicció i per a les que les envolten
    • Recomanacions per a persones usuàries dels Centres de reducció de danys via fumada o esnifada
    • Recomanacions per a persones usuàries dels Centres de reducció de danys via injectada

• Programa d’Atenció Primària sense Fum. Iniciativa promoguda des del 2002 per la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària (CAMFiC), l‘Associació Catalana d’Infermeria (ACI), l’Associació d’Infermeria Familiar i Comunitària de Catalunya (AIFICC) i l’Agència de Salut Pública de Catalunya per tal de facilitar la disminució de la prevalença de l’hàbit tabàquic en els professionals que hi treballen i en la població en general. Dediquen aquest espai a totes aquelles persones que vulguin deixar de fumar i requereixin un acompanyament:
  • T’ajudem a deixar de fumar en temps de COVID19

• Línia Verda. Servei d’orientació sobre drogodependències. Tel. 900.900.540

I per acabar, recordeu que el Servei d’Informació i Assessorament sobre Drogues i Pantalles dirigit a adolescents i joves de Granollers segueix funcionant. Si teniu qualsevol dubte ens podeu trobar al telèfon: 683.641.983