La situació de confinament ens ha portat a passar tot el dia a casa i, moltes vegades, a una major exposició a les pantalles. Per tenir contacte amb la feina, l’escola, la família, les amigues… necessitem utilitzar-les. Tot això, sumat a l’oci, l’esport… fa que el nombre d’hores que estem davant de les pantalles s’hagi incrementat notablement. Aquesta situació pot generar malestars i conflictes a casa.  Per aquest motiu, i amb la finalitat d’ajudar-vos a gestionar aquestes situacions pròpies o de l’entorn familiar, us compartim un seguit de recursos que pensem que us poden ser d’interès relacionats amb el confinament i els usos de les pantalles:

• LaClara.info és un projecte de la Subdirecció General de Drogodependències, per potenciar la difusió dels missatges preventius relacionats amb les drogues i reduir comportaments de risc dels joves a partir dels 18 anys. Ens comparteixen els següents posts:
  • Confinament i e-relacions
  • Confinament, jocs i diners
  • Confinament i pantalles

• ElPep.info és un projecte de l’Agència de Salut Pública de Catalunya de la Generalitat, coordinat per la Subdirecció General de Drogodependències, per potenciar la difusió dels missatges preventius relacionats amb les drogues i reduir comportaments de risc dels joves -en aquest cas- d’entre 14 i 17 anys. Ens comparteixen els següents posts:
  • El confinament i salut emocional
  • Confinament i publicitat
  • Confinament i hores de pantalla
  • Confinament i fake news
  • Pantalles i confinament!

• E-joventut. Espai virtual de recursos per a les polítiques de joventut que la Direcció General de Joventut impulsa i posa a disposició de tots els agents que interveniu en l’àmbit de les polítiques de joventut,

•  Guia «Com trobar-hi sentit»

•  Consultori psicològic per a joves

• Canal drogues. Forma part dels webs temàtics del Canal Salut. És l’espai de referència de la Generalitat en matèria de drogues i addiccions des d’una perspectiva de salut pública. Dedica un espai a oferir recursos sobre els usos de les pantalles durant el confinament:

• • Recomanacions per a persones que conviuen amb algú amb una addicció a substàncies o addició comportamental
  • Recomanacions per a un confinament saludable per a persones que tenen una addicció i per a les que les envolten

• FAROS Sant Joan de Déu.  Plataforma digital de promoció de la salut i el benestar infantil de l’Hospital Sant Joan de Déu(HSJD) de Barcelona. Ens dirigim principalment a mares i pares quetenen interès en rebre informació de qualitat sobre la salut dels seus fills. En el marc de tot el treball que fan al voltant dels usos de les pantalles, han dedicat els següents continguts a les pantalles i el confinament:
  • Coronavirus i adolescents: consells per gestionar  el confinament.
  • Adolescents, addiccions i confinament per la COVID-19: informació per a pacients i famílies.

• EduCac. Programa d’educació en comunicació que neix amb l’objectiu prioritari de promoure l’educació mediàtica en àmbits educatius formals i informals. Comparteixen les següents reflexions relacionades amb les pantalles i el confinament:
  • Temps de pantalla i confinament
  • Confinament i sexting
  • Confinament, informació i pantalles

I per acabar, recordeu que el Servei d’Informació i Assessorament sobre Drogues i Pantalles dirigit a adolescents i joves de Granollers segueix funcionant. Si teniu qualsevol dubte ens podeu trobar al telèfon: 683.641.983